| antonpovichenko | Дата: П`ятниця, 12.09.2025, 14:18 | Повідомлення # 1 |
 Рядовий
Група: Пользователи
Повідомлень: 12
Статус: Offline
| Привіт усім.
Шукаю пораду, бо вже не знаю, що робити. Мамі 79 років, після зими вона майже не виходить з дому — каже, що важко і страшно. Через це почали боліти суглоби, зросла вага, з’явилася задишка. Лікар радить легкі щоденні вправи та прогулянки, але в нас ні часу, ні умов: ми з чоловіком працюємо, а вона вдома сидить сама. Боюся, що без руху стан здоров’я ще більше погіршиться. Може, хтось знає місця або програми, де за літніми людьми стежать і допомагають їм більше рухатися?
|
| |
|
|
| mariiashevchenko09 | Дата: П`ятниця, 12.09.2025, 14:20 | Повідомлення # 2 |
 Рядовий
Група: Пользователи
Повідомлень: 16
Статус: Offline
| antonpovichenko, Вітаю! У нас була майже така сама ситуація з татом. Він після операції на коліні перестав виходити надвір, швидко слабшав. Ми звернулися до будинку для літніх людей «Опіка 24/7» у Хмельницькому, ось сайт: https://opika24-7.com.ua/uk/hmelnyczkyj/
Там для мешканців організовують:
- щоденні прогулянки на свіжому повітрі під наглядом персоналу;
- легку ранкову гімнастику;
- індивідуальні реабілітаційні вправи за рекомендацією лікаря;
- заняття для підтримки рухливості та рівноваги.
Тато поступово зміцнів, став активнішим і навіть повернувся до улюблених хобі. Для нас це величезне полегшення — знаємо, що він отримує саме ту фізичну підтримку, яку радив лікар.
|
| |
|
|
