| makartaranovs | Дата: П`ятниця, Вчора, 17:17 | Повідомлення # 1 |
|
Сержант
Група: Пользователи
Повідомлень: 26
Статус: Offline
| Останнім часом нерви здають, погано сплю, постійно кручуся пів ночі. Читала, що це може бути нестача магнію. Але їх стільки видів - цитрат, гліцинат, оксид... Який краще взяти, щоб саме заснути і заспокоїтись?
|
| |
|
|
| kozeevkiril269 | Дата: П`ятниця, Вчора, 18:43 | Повідомлення # 2 |
|
Сержант
Група: Пользователи
Повідомлень: 30
Статус: Offline
| Для сну і розслаблення нервової системи найкраще підходить саме гліцинат магнію, він не дратує шлунок і діє дуже м'яко. Я тільки ним і врятувалася від безсоння минулого місяця, коли був завал на роботі. Замовляла велику банку на https://myvitamins.com.ua/vitaminy/ там консультанти можуть підказати, якщо заплутаєшся у формах випуску. Дуже подобається асортимент MyVitamins, завжди можна знайти сучасні форми вітамінів з високою біодоступністю. Сон налагодився десь за тиждень прийому, та й вдень стала набагато спокійніше реагувати на стрес.
|
| |
|
|
